Muzikoterapia · Nová Baňa
Pomocou zvukov vytváram zázemie — priestor hudby, ktorá môže zobudiť tvoje cítenie.
Mgr. Marián Gliganič, PhD.muzikoterapeut, supervízor, sprievodca Cestou zvukom
O mne
Hudba pre mňa znamená život, pohyb, dych, rytmus, tlkot srdca — a najmä cestu k najskrytejším miestam duše.
Vo svojej práci ju využívam predovšetkým ako terapeutický nástroj, ktorý otvára priestor pre vnímanie, uvoľnenie, komunikáciu aj vnútornú premenu.
Pracujem s deťmi, deťmi s kombinovaným a viacnásobným postihnutím, ako aj s dospelými — individuálne aj skupinovo. Realizujem muzikoterapeutické a relaxačné koncerty pre dospelých, venujem sa hudobnej improvizácii a poskytujem supervízie pre pracovníkov v pomáhajúcich profesiách.
Prostredníctvom hudby, zvuku a nástrojov vytváram bezpečné multisenzorické prostredie — priestor, v ktorom môže zvuk pôsobiť liečivo, podporovať hlboké uvoľnenie fyzického i psychického napätia a otvárať cestu k sebe.
Muzikoterapia môže pomôcť
Hudba a zvuk môžu vytvárať bezpečný priestor, v ktorom sa človek môže uvoľniť, lepšie vnímať seba a svoje emócie, vyjadriť to, čo sa slovami vyjadruje ťažko, a nadviazať kontakt s druhými.
Muzikoterapia môže byť zameraná napríklad na:
Hudba, rytmus, zvuk a vibrácie môžu byť prirodzeným spôsobom kontaktu aj vtedy, keď je verbálna komunikácia obmedzená. Podľa potrieb dieťaťa môže podporovať:
Nie je potrebné vedieť hrať na hudobný nástroj ani mať hudobné vzdelanie. Muzikoterapia nie je o hudobnom výkone — dôležitý je samotný zážitok a to, čo v nás hudba otvára.
Ponuka
Pre dospelých, deti aj deti so špeciálnymi potrebami, vytvorená podľa osobitého zámeru a potrieb. Nástroje rozoznievam v okolí tela, alebo pre intenzívnejší efekt priamo na tele, či keď človek leží v sieti. Pri práci s deťmi podporujem aj ich samostatnú hru.
V pohodlnej polohe, zakrytí dekou, počúvate zvuky rôznych hudobných nástrojov. Navodzujem hlboký stav pokoja a harmónie.
Prepája pôsobenie zvuku, vibrácií a vody s jemným pohybom a prvkami Watsu. Podporuje hlboké uvoľnenie, vnímanie tela, dychu a pocitu bezpečia. Viac o hydromuzikoterapii
Program na mieru s využitím dychu, pohybu a zvuku, kde vás postupne učím techniky, ako sa uvoľniť, a ponúkam hudbu a nástroje na relaxáciu aj doma. Navrhnutý podľa diagnostiky a individuálnych potrieb — šitý na mieru pre váš nervový systém.
V muzikoterapii a v pomáhajúcich profesiách — priestor na reflexiu pracovných situácií, vzťahov a náročných momentov z praxe, pre jednotlivcov, tímy aj organizácie. Zameriava sa na tímovú dynamiku, komunikáciu, hranice, konflikty a nové možnosti riešenia; v muzikoterapii aj na reflexiu terapeutického procesu a práce so zvukom.
Interaktívne workshopy pre firmy, tímy a skupiny, ktoré prepájajú zvuk, rytmus, hlas, pohyb a hudobné nástroje. Od aktivity a spoločnej dynamiky k uvoľneniu, sústredeniu a pokoju — podporujú naladenie, komunikáciu, spoluprácu a tvorivosť. Program vždy prispôsobujeme konkrétnej skupine.
Zážitkové stretnutie s hudbou, rytmom, zvukom a pohybom. Prostredníctvom hry podporuje pozornosť, tvorivosť, spoluprácu, vnímanie emócií a prirodzené sebavyjadrenie. Program je prispôsobený veku a potrebám skupiny.
Predaj spievajúcich misiek a iných nástrojov, zapožičanie a odborné poradenstvo pri výbere terapeutických a relaxačných nástrojov. Nástroje si môžete vyskúšať pred kúpou. Rodičom detí so špeciálnymi potrebami ich požičiavame domov a pravidelne obmieňame, aby mohli vytvárať podnetné prostredie pre vnímanie, hru a spoločný čas.
Cesta zvukom
Hudba, vibrácie a živý zvuk sa stávajú priestorom pre hlboké uvoľnenie, vnútorné stíšenie a premenu.
Pomocou gongov, spievajúcich misiek, hlasu a ďalších akustických nástrojov vzniká zvuková krajina, ktorú človek nevníma iba sluchom, ale celým telom — a prechádza si tak svojou osobnou cestou.
Cesta zvukom môže podporiť uvoľnenie telesného a psychického napätia, spomalenie, regeneráciu, vnímanie tela a dychu, spracovanie emócií a hlbší kontakt so sebou.
Pre jednotlivcov aj skupiny — retreaty, festivaly, firmy, školy, centrá či súkromné podujatia. Radi vycestujeme aj mimo Naturezy a program prispôsobíme priestoru, skupine a zámeru.
Hydromuzikoterapia
Voda obopína telo, prenáša zvukové vlny a posilňuje ich dynamiku. Zvuk sa vo vode šíri rýchlejšie ako vo vzduchu — preto je relaxačný účinok oveľa intenzívnejší.
Nervový systém zachytáva hmatové, svalové a kostné vnemy spôsobené vibráciami. Rytmy a basové tóny pôsobia na posturálne funkcie, rovnováhu a hybnosť, a sú preto veľmi účinné pri zmierňovaní bolesti chrbta. Melódie hladia pokožku, harmónie upokojujú psychiku a vysoké tóny stimulujú mozog a otvárajú dvere k verbálnej komunikácii.
Prepája prvky muzikoterapie s vibroakustikou a prvkami Watsu.
Kde sa stretneme
Muzikohry pre deti
Hudba, rytmus, pohyb, hlas, tvorivosť a hra — bez tlaku na výkon a bez potreby hudobných skúseností.
Muzikohry podporujú koordináciu, motoriku, pozornosť, rytmické cítenie, vnímanie tela, sebareguláciu a sociálne zručnosti. Deti sa učia počúvať, reagovať na druhých, spolupracovať a slobodne vyjadrovať svoju energiu, emócie a nápady.
Využívame nástroje, rytmus, spev, pohyb, tanec, improvizáciu aj krátke relaxačné aktivity. Cieľom je radosť z hry, spoločného tvorenia a prirodzeného rozvoja dieťaťa.
Vzdelávanie
Praktické využitie muzikoterapie, zvuku a vibrácií v terapeutickej, pedagogickej aj sprievodcovskej praxi. Odborné poznatky, vlastný zážitok a nácvik práce s nástrojmi — z tisícok hodín a viac ako 10 rokov praxe.
Certifikovaný kurz pre tých, ktorí chcú bezpečne sprevádzať skupinovú Cestu zvukom: stavba zvukovej cesty, bezpečný priestor, dynamika skupiny, nervový systém a polyvagálna teória, indikácie a kontraindikácie. Gongy, tibetské a krištáľové misky, bubny, flauty, ladičky, kalimba, sansula, handpan, hlas.
máj 2027 · 5 dníIntenzívny kurz individuálnej práce so zvukom a človekom — vibroakustika, nervový systém, kontraindikácie, hlas, misky, gongy, ladičky, bubny, monochord. S praktickým nácvikom a supervíziou.
3.–7. 2. 2027 · 5 dníPôsobenie zvuku a vibrácií na telo, princípy vibroakustiky a praktická práca s nástrojmi.
24. 9. 2026 · 8 hodínTechniky prikladania misiek na telo, vedenie vibroakustickej relaxácie a bezpečné využitie misiek pri individuálnej práci.
8.–9. 10. 2026 · praktickyPrenos zvuku vo vode, bezpečná práca s telom, prvky Watsu, misky pre vodné prostredie, kontraindikácie a sprevádzanie jednotlivca. Pre terapeutov, bodyworkerov a lektorov.
19. 11. 2026 · praktickyRozdielne zvukové a vibračné vlastnosti gongov a terapeutických ladičiek a ich bezpečné začlenenie do práce.
28. 1. 2027 · praktickyHudba, rytmus, pohyb a jednoduché nástroje pri práci s deťmi — kontakt, komunikácia, pozornosť, tvorivosť.
12. 11. 2026 · praktickyIndividuálne kurzy na mieru. Miesto: Nová Baňa alebo podľa dohody.
Spätné väzby
„Ďakujem, že nám táto spoločná Cesta priniesla ďaleko viac ako len zvuky. Ďakujem, že som mohla zažiť tak hlboké procesy v bezpečnom priestore s krásnymi dušami. Táto Cesta nekončí… naopak, práve začína.“
„Nika má muzikoterapiu s Mariánom naozaj rada. V Dennom centre Gardenia si vyskúšala aj muzikoterapiu vo vode — a tuším sa jej páčilo ešte viac ako na súši. Nika sa zapája stále viac a viac.“
„Bol to komplexný zážitkový kurz, ktorý mi výrazne prehĺbil nielen prax pri zvukových kúpeľoch, ale najmä Cestu k sebe. Prístup Daniely a Mariána, ktorí bezpečne a láskavo otvárajú a držia priestor, je jedinečný. Odporúčam.“
Termíny, ceny aj program dohodneme podľa toho, čo potrebujete vy.